: ما هو رجيم الحليب؟ هل هذا فعال لإنقاص الوزن؟ ص>

التغذية لسرطان المعدة

في أوائل القرن العشرين، انخفض معدل الإصابة بسرطان المعدة باستمرار في البلدان التي تستبدل الثلاجات ومخازن المواد الغذائية الأخرى... وفي أواخر العشرين وأوائل القرن الحادي والعشرين، يبدو أن العديد من العوامل الغذائية تشكل خطورة على الثلاجة. البيض أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة بنسبة % من الأقل استخداما...

اعرف المزيد: ما هو حمض المعدة؟ ص> بالمقارنة، وجد أن الأشخاص الذين يقتربون من النمط "الحذر" (الدهون المشبعة والأطعمة المقلية والكربوهيدرات المكررة والإكثار من الفواكه والخضروات والمكسرات والألياف وأطعمة الصويا أكثر) يقللون من خطر الإصابة بهذا السرطان... اقرأ المزيد:

. ص>

تجنب المنتجات الحيوانية

تجنب المنتجات الحيوانية وخاصة تلك التي تحتوي على النترات... أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون أكبر كمية من اللحوم الحمراء والنيتريت المصنعة تزيد نسبة استهلاكهم بنسبة 45% عن أولئك الذين لديهم أقل استخدام. ص>

تحتوي اللحوم الحمراء على كميات كبيرة من الحديد. وفي المستقبل في الدراسة الأوروبية للسرطان والتغذية، فإن الأشخاص الذين يستهلكون أكبر قدر من الحديد يكونون أكثر عرضة بنسبة 13٪ على الأقل لخطر الإصابة بسرطان المعدة من الأشخاص الذين يستهلكون أقل كمية، وكذلك سرطان المعدة السفلي، وكذلك سرطان المعدة السفلي، وكذلك

تناول المزيد من الفواكه والخضروات

قد يكون تناول بعض الفواكه والخضروات فعالا بشكل خاص في تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة.... فالأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الحمضيات تقل إصابتهم بسرطان المعدة بنسبة 40% تقريبًا عن أولئك الذين لديهم أقل استهلاك لها. ص>

يرتبط استهلاك الخضروات العالية بنسبة 20% تقريبًا من خطر الإصابة بهذا السرطان بمستويات عالية من الخطورة أو مستويات الليكوبين في الدم. <قوي> <قوي>

استهلاك القهوة

يكثر استهلاك السيلينيوم لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات فصلية أو أنسجة أعلى من الأشخاص الذين يعانون من مستويات منخفضة، وتشمل مصادر السيلينيوم المكسرات البرازيلية، والأرز البني، والمعكرونة الغنية، وبذور عباد الشمس، والفاصوليا، والفطر، ودقيق الشوفان، ودقيق الشوفان.

الأشخاص الذين يستهلكون الفيتامينات A أو C أو E بمستويات أقل (UL)...

اقرأ المزيد: rk> النظام الغذائي لالتهاب المعدة: ماذا تأكل وتتجنب الأكل؟ ص>

أنت بحاجة إلى معرفة النظام الغذائي والبقاء على قيد الحياة في سرطان المعدة على الرغم من أن دور النظام الغذائي في برنامج سرطان المعدة يتطلب مزيدًا من الدراسة، إلا أن البيانات تشير إلى أن المرضى عندما يكون النظام الغذائي أقل خطورة، كانت الدهون الحيوانية والبروتين الحيواني والنيتروزامين في خطر تقريبًا ...

هذه أيضًا أفضل الأطعمة لغطاء المعدة