في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل، يكون قد مضى على حملك 6 أشهر تقريبًا وتقترب من نهاية الثلث الثاني.... لا يزال هناك وقت طويل حتى الولادة، ولكن يمكنك التفكير في الالتحاق بفصول الولادة أو الذهاب إلى دروس اليوغا والتأمل لتهيئة جسمك وعقلك للمراحل النهائية من الحمل.... إذا كنتِ على وشك الدخول هذا الأسبوع أو الأسبوع الثاني من الحمل قريبًا.. href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC ابقوا معنا.... في هذا المقال سنشرح لكِ كيف يسير هذا الأسبوع من الحمل وكيف يكون الجنين في الأسبوع 25.

تغيرات الجسم في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل

يشغل طفلك الآن مساحة كبيرة في منطقة الوسط لديك... لذا قد تشعرين بعدم الارتياح قليلًا مع تغير جسمك.... غالبًا ما يكون الثلث الثاني من الحمل أسهل بالنسبة للنساء مقارنة بالأشهر الأولى من الحمل، ولكن قد تنخفض مستويات الطاقة لديك مع اقترابك من الثلث الثالث من الحمل.

مع نمو الجنين، سيزداد وزنك تدريجيًا.... في الواقع، سيزداد وزن جسمك لدعم الجنين المتنامي....إذا بدأت حملك بوزن طبيعي، فمن المحتمل أن تكتسبي رطلًا أسبوعيًا خلال الثلث الثاني والثالث.

قد تلاحظين تغيرات في جسمك اعتبارًا من الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل فصاعدًا... وتشمل هذه التغييرات اسمرار الحلمتين، وزيادة علامات التمدد، وبقع جلدية داكنة على الوجه، وصف من الشعر الذي يمتد من السرة إلى خط شعر العانة.

اقرأ المزيد: تقويم الحمل أسبوعًا بأسبوع

في هذا الوقت من الحمل، عليك أن تهتمي كثيرًا بصحتك النفسية... يعد الشعور بالضعف أو الاكتئاب لأسابيع متتالية أمرًا خطيرًا يحتاج إلى معالجة... لذا، تحدث مع طبيبك وعائلتك إذا كان لديك أي مما يلي:

• تشعر بالعجز أو الارتباك
• تجد صعوبة في التحمس للأشياء التي اعتدت الاستمتاع بها
• تقضي معظم اليوم مكتئبًا
• تفقد القدرة على التركيز
• تفكر في الانتحار أو الموت

يعد الاستعداد لولادة طفل جديد مهمة صعبة ويجب أن تكون صحتك هي الأولوية.

حالة الجنين في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل

في الأسبوع الـ 25 من الحمل، يبلغ وزن الجنين الأنثى أو الذكر حوالي 680 جراماً وقد يصل طوله إلى حوالي 30 سم... وفي هذا الوقت قد يبدأ الجنين في الحركة عند سماع صوتك.

تتطور رئة الجنين على أربع مراحل.. في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل تنتهي المرحلة الثانية (مرحلة القناة).. أي في هذا الأسبوع تتكون القصيبات والشعيرات الدموية التنفسية (وهي أصغر الأوعية الدموية)... ويتبقى مرحلتان أخريان، وتستمر المرحلة الأخيرة حتى مرحلة الطفولة.

اقرأ المزيد: الأسبوع السادس والعشرون من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد

كيفية العناية بالجنين التوأم في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل

في الأسبوع 25 من الحمل، قد ينصحك طبيبك بالراحة في السرير... قد يكون هذا بسبب تقييد النمو داخل الرحم (IUGR) للمشيمة المنزاحة والانقباضات المبكرة.... تحدث إلى طبيبك حول القيود المحددة الخاصة بك.... في بعض الأحيان لا تكون محظورًا على التحرك في جميع أنحاء المنزل وتحتاج فقط إلى تجنب رفع الأشياء الثقيلة، ولكن في حالات أخرى يوصى بعدم القيام بذلك.... أنت فقط تجلس أو تستلقي حتى إشعار آخر. ارسم.

أعراض الأم في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل

قد تظهر عليك أعراض جديدة في نهاية الثلث الثاني من الحمل... وقد تبقى هذه الأعراض معك حتى نهاية الحمل... ومن أهم الأعراض التي تعاني منها في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل ما يلي:

• اسمرار الحلمتين
• تشققات الجلد
• زيادة تصبغ الجلد
• ألم في الجسم
• تورم الكاحل
• ألم في الظهر
• حرقة في المعدة
• مشاكل في النوم

خلال فترة الحمل، تعمل الهرمونات الموجودة في الجسم على استرخاء العضلة العاصرة السفلية للمريء (الصمام العضلي بين المريء والمعدة). ولذلك فإن الصمام لا يغلق بشكل صحيح، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالحرقة. تناول بعض الأطعمة، وخاصة الأطعمة الدهنية أو الحارة، قد يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة. لتحسين وضعية النوم، من الأفضل ثني ركبتيك والنوم على الجانب الأيسر، واستخدام وسادة لتكون في وضعية مريحة ووضع رأسك أعلى قليلاً من الجسم.

الحكة هي أحد الأعراض التي تحدث في 20 إلى 40% من حالات الحمل وتبدأ تقريبًا من الأسبوع 25. وغالبًا ما تظهر هذه الأعراض في البطن والثديين، ولكنها يمكن أن تؤثر على أجزاء أخرى من الجسم أيضًا.... السبب الدقيق للحكة غير معروف، ولكن من المحتمل أن التغيرات الهرمونية وجفاف الجلد تلعب دورًا في حدوثها.

الإجراءات التي يجب عليك اتخاذها في الأسبوع 25 للحصول على حمل صحي

أهم الإجراءات التي تساعد في الحفاظ على صحة الأم والجنين في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل هي:

1...فحص مرض السكري

من المحتمل أن يتم اختبار سكري الحمل بين الأسبوعين 24 و28.... لإجراء اختبار سكر الدم، سيتم سحب دمك بعد 60 دقيقة من تناول السوائل السكرية.... إذا كانت مستويات السكر في الدم لديك أعلى من المعتاد، فقد تحتاجين إلى إجراء المزيد من الاختبارات.... الغرض من هذا الاختبار هو اكتشاف سكري الحمل مبكرًا.... إذا كنت مصابة بسكري الحمل، فتحدثي معك عن طرق التحكم في نسبة السكر في الدم..

2... احضري الفصول الدراسية الولادة

الآن هو الوقت المثالي للتفكير في دروس الولادة.... ستزودك هذه الدورات التدريبية بمعلومات مفيدة حول الولادة.... يجب على شريكك أو أي شخص يساعدك أثناء المخاض حضور فصل دراسي حول الولادة حتى تتمكني من التعرف على كيفية إدارة الألم وتقنيات الولادة.... إذا كان الفصل الخاص بك يقام في المركز الذي ستلدين فيه، فمن المحتمل أن تتلقى أيضًا معلومات حول غرف الولادة

اقرأ المزيد: الأسبوع 27 من الحمل: الأعراض والنصائح وأشياء أخرى

3.... المشاركة في دروس اليوغا

في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل، قد ترغبين في الالتحاق بصفوف اليوغا بالإضافة إلى دروس الولادة.... تساعدك اليوغا على الاستعداد ذهنيًا وجسديًا للولادة من خلال تعليمك تقنيات التنفس والاسترخاء الصحيحة....بالإضافة إلى ذلك، تظهر الأبحاث النفسية أن اليوغا يمكن أن تقلل من أعراض الاكتئاب لدى النساء الحوامل...تخفف من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة....علاوة على ذلك

متى يجب عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء؟

اتصل بطبيبك إذا لاحظت الأعراض التالية:

• تقلصات شديدة أو ألم شديد في البطن والحوض
• ضيق في التنفس
• أعراض الولادة المبكرة (والتي تشمل تقلصات مستمرة أو ألم في البطن والظهر)
• نزيف مهبلي
• حرقان في البول
• تسرب السوائل في منطقة الحوض
• تسرب السوائل من منطقة الحوض في المهبل

اقرأ المزيد: الأسبوع 28 من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد

كلمة النهاية

الحفاظ على صحة الأم والجنين أثناء الحمل أمر في غاية الأهمية.... إذا كنت حاملاً أو على وشك الحمل، يمكنك تحديد موعد مع أفضل طبيب توليد وأمراض النساء من خلال موقع GCORP LLC أو استشارة طبيب توليد عبر الإنترنت.

اقرأ المزيد: الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد

الأسئلة الشائعة

المصادر: Verywellfamily، healthline