<ديف>

غالبًا ما يكون التهاب الحلق ناتجًا عن نزلة برد أو أنفلونزا، ولكن من الممكن أيضًا أن يكون له أسباب أخرى.... على سبيل المثال، يكون في بعض الأحيان عصبيًا في الأصل ويحدث نتيجة التوتر والقلق.. الرصاص، سنتحدث....ابقوا معنا حتى نهاية هذا المقال.

سبب التهاب الحلق العصبي

عندما تشعر بالتوتر أو القلق، يبدأ جسمك في إطلاق الأدرينالين والكورتيزول في مجرى الدم... بالإضافة إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، يمكن أن يؤدي إطلاق هذه الهرمونات إلى ردود فعل جسدية مختلفة، والتي غالبًا ما تتضمن ما يلي:

• التنفس السريع والسطحي
• التنفس عن طريق الفم
• فرط التنفس (التهوية المفرطة بسبب زيادة التنفس)
• السعال القلق
• توتر العضلات

يمكن أن تسبب المشاكل المذكورة أعلاه بدورها جفاف وتيبس وحرقان وألم في الحلق. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان حلقك ملتهبًا أو مؤلمًا بسبب البرد أو التهاب اللوزتين (التهاب اللوزتين) أو الارتجاع الحمضي وما إلى ذلك، فقد يؤدي القلق إلى تفاقم أعراض هذه الأمراض.

اقرأ المزيد:العلاج السريع لالتهاب الحلق

هل يمكن أن يسبب تلف الأعصاب التهابًا في الحلق؟

الألم العصبي البلعومي (GPN) هو حالة نادرة تسبب ألمًا شديدًا وخفقانًا في منطقة الحلق (بالقرب من اللوزتين أو خلف اللسان أو خلف الأذن الوسطى). عادة ما يكون الألم الناتج عن هذه الحالة متقطعًا، ويستمر من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق في كل مرة.

اقرأ المزيد: ما هو التهاب الحلق القيحي؟... الأسباب والأعراض وأفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق حاليًا، لا يوجد سبب معروف لـ GPN. ومع ذلك، يبدو أن ضغط العصب البلعومي بواسطة وعاء دموي بالقرب من جذع الدماغ يمكن أن يهيج العصب ويسبب الألم.. قد تلعب الصدمة الناتجة عن الإصابة أو الجراحة دورًا أيضًا. وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى العدوى والأورام وتشوهات الأوعية الدموية. تجربة غمد المايلين.

<ديف>

معرفة المزيد: استئصال اللوزتين

طرق تشخيص آلام عصب الحلق

يمكن لطبيب الأمراض المعدية تشخيص سبب التهاب الحلق عن طريق إجراء فحص جسدي، وأخذ التاريخ الطبي، والتحقق من الأعراض. تختلف أعراض التهاب الحلق العصبي عن أنواع التهاب الحلق الأخرى.. إذا كان التهاب الحلق لديك مرتبطًا بالقلق، فإنه يزداد عندما تتعرض للضغط العاطفي. لديه آخر.

إذا اشتبه طبيبك في الإصابة بأمراض أخرى مثل الألم العصبي البلعومي بناءً على تاريخك الطبي، فقد يوصي بإجراء اختبارات تشخيصية مختلفة مثل الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

معرفة المزيد: العلاج الفوري للبلغم في الجزء الخلفي من الحلق

طريقة علاج التهاب الحلق العصبي

إذا كنت تعاني من القلق الشديد، فيجب عليك رؤية أخصائي الصحة العقلية لعلاجه... يمكن أن يساعد أخصائي الصحة العقلية في تقليل أعراض القلق من خلال العلاج النفسي، وإذا لزم الأمر، الدواء...

• ركز على التنفس البطيء والعميق. تنفس من خلال أنفك واترك رئتيك تمتلئ بالهواء تمامًا... ثم قم بالزفير ببطء من خلال فمك.
• تمشى. اخرج من المنزل وتمشى... أثناء المشي، انتبه إلى ما حولك بدلاً من الأشياء التي تسبب لك القلق.
• استمع إلى الموسيقى. للاسترخاء، استمع إلى الموسيقى المفضلة لديك لبضع دقائق أو اعزف على آلة موسيقية.
• خصص وقتًا لممارسة أنشطتك المفضلة. يمكنك إبعاد عقلك عن الضغوطات من خلال ممارسة لعبة ممتعة أو مشاهدة فيلم كوميدي.
• التواصل مع الآخرين. إذا لم تتمكن من التحدث إلى أصدقائك أو أفراد عائلتك شخصيًا، فاتصل بهم أو أرسل لهم رسالة نصية.
• اكتب أفكارك. عندما تشعر بالتوتر أو القلق، تساعدك الكتابة على تنظيم مشاعرك بشكل أفضل.

اقرأ المزيد:ما هو التهاب الحلق الفيروسي؟

<ديف>

على المدى الطويل، يمكن أن يساعد تعديل نمط الحياة في تقليل القلق وتخفيف التهاب الحلق العصبي الناتج.... للحصول على نمط حياة صحي، يجب عليك:

• مارس التمارين الرياضية بانتظام. ليس من الضروري أن تجري ماراثونًا لممارسة الرياضة، فحتى 10 دقائق من المشي السريع أو تمارين التمدد البسيطة يمكن أن تساعدك على الاسترخاء.
• اتّبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. قلل من استخدام الأطعمة الحلوة والدسمة وتناول الأطعمة الصحية.
• تجنب الكحول والتدخين. قد يؤدي شرب الكحول أو التدخين إلى تهدئتك في البداية، ولكن على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى زيادة أعراض القلق.
• تقليل تناول الكافيين. يوجد الكافيين في العديد من الأطعمة والمشروبات مثل الشوكولاتة والقهوة والشاي والمشروبات الغازية.
• النوم الكافي. لا تستخدم التلفاز أو الهاتف المحمول أو الكمبيوتر المحمول قبل ساعة واحدة على الأقل من الذهاب إلى السرير... ومن الأفضل أيضًا النوم في غرفة باردة ومظلمة وهادئة.
• تعلم التأمل. بمساعدة التأمل، يمكنك استبدال الأفكار المجهدة بأفكار إيجابية.

علاج الأسباب الكامنة الأخرى للألم العصبي

إذا كان المرض الأساسي يسبب الألم العصبي، فإن علاجه يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.. على سبيل المثال، في معظم الحالات، يمكن علاج الألم العصبي البلعومي بالأدوية (بما في ذلك مضادات الاختلاج ومضادات الاكتئاب والمخدرات). وفي حالات أخرى، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لعلاج هذه الحالة. <ديف> <ص>

كلمة النهاية

لالتهاب الحلق أسباب مختلفة، أحدها هو القلق.... إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، قم بزيارة طبيبك العام لتحديد السبب.... يستطيع الممارس العام تحديد سبب مشكلتك وإحالتك إلى متخصصين آخرين حسب السبب.

تذكر أن التهاب الحلق العصبي لا ينجم دائمًا عن القلق.... وقد تحدث هذه الحالة أحيانًا لأسباب أخرى مثل تلف الأعصاب.... ولذلك فإن التشخيص الصحيح والعلاج في الوقت المناسب مهمان جدًا.

إذا كنت قلقًا بشأن صحتك، يمكنك استشارة أفضل متخصص في الأمراض المعدية من خلال GCORP LLC.. أتاحت لك شركة GCORP LLC إمكانية تحديد موعد بسهولة مع طبيبك المفضل لزيارة شخصية أو استشارة عبر الإنترنت حول الأمراض المعدية

..

الأسئلة الشائعة

المصادر: .healthline، my.clevelandclinic

<ديف>ديف>