هل تعرف ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟... الإجابة على هذا السؤال أصعب مما تعتقد.... لأن درجة حرارة الجسم يمكن أن تتأثر بعوامل كثيرة.... في هذا المقال من مجلة GCORP LLC نتحدث عن درجة حرارة الجسم الطبيعية للبالغين والأطفال والحوامل، ونشرح أيضًا للطبيب ما يؤثر الوقت على بعض العوامل... ابقوا معنا حتى نهاية هذه المقالة.

متوسط ​​درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان

ربما سمعت أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 6.98 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية)...ولكن هذا الرقم هو مجرد متوسط ​​وقد تكون درجة الحرارة الطبيعية أعلى أو أقل قليلاً من ذلك...درجة الحرارة الأعلى أو الأقل من المتوسط ​​ليست مرضًا في حد ذاتها...لأن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على درجة حرارة الجسم الطبيعية للأطفال والبالغين، بما في ذلك: العمر والجنس ومستوى النشاط البدني..

درجة حرارة الجسم الطبيعية للطفل أعلى من درجة حرارة الأطفال والبالغين.... لأن سطح جسم الأطفال أكبر مقارنة بوزنهم وتكون أجسامهم أكثر نشاطًا في التمثيل الغذائي وتنتج المزيد من الحرارة.... ومن ناحية أخرى، يتعرق الأطفال بشكل أقل في الطقس الحار، مما يعني أن أجسامهم تحتفظ بمزيد من الحرارة.

معرفة المزيد: ما هي خصائص الحبة السوداء؟

مع تقدم العمر، تقل قدرة الجسم على تنظيم التغيرات في درجات الحرارة... عادة، يتكيف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 64 عامًا مع التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة في وقت متأخر عن الأشخاص الأصغر سنًا.... وبشكل عام، تكون درجة حرارة الجسم الطبيعية لدى كبار السن أقل، ويواجه هؤلاء الأشخاص صعوبة أكبر في الحفاظ على الحرارة.

يوضح الجدول أدناه درجة حرارة الجسم الطبيعية بالفهرنهايت والمئوية:

إن معرفة درجة حرارة الجسم الطبيعية لدى البالغين والأطفال يمكن أن يسهل تشخيص الحمى.... تذكر أن متوسط ​​درجة حرارة الجسم يختلف من شخص لآخر.... قد تصل درجة حرارة جسمك إلى 1 درجة فهرنهايت (0.6 درجة مئوية) أعلى أو أقل من الإرشادات المذكورة أعلاه.

درجة حرارة الجسم الطبيعية أثناء الحمل

خلال فترة الحمل، يزداد معدل الأيض الأساسي (BMR)، مما يعني زيادة في إنتاج الحرارة في الجسم... وجدت إحدى الدراسات أن درجة حرارة الجسم تبلغ ذروتها حوالي الأسبوع الثاني عشر من الحمل (96 إلى 5.99 درجة فهرنهايت أو 6.35 إلى 5.37 درجة مئوية) وتكون في أدنى مستوياتها بعد الدرجة 33 (9.9 إلى 5.5 درجة مئوية). لديها.. فهرنهايت أو 3.35 درجة)...3.37 درجة مئوية).

معرفة المزيد: ما هو علاج حموضة الجسم؟

طريقة قياس درجة حرارة الجسم

عادةً ما يتم قياس درجة حرارة الجسم الطبيعية باستخدام مقياس الحرارة الرقمي أو مقياس الحرارة الزئبقي الزجاجي وفي أجزاء مختلفة من الجسم. يوضح الجدول التالي الطريقة الموصى بها لكل فئة عمرية:

ينصح بعدم استخدام الإبط لقياس درجة حرارة الجسم... لأن هذه الطريقة ليست دقيقة بما فيه الكفاية.

العوامل المؤثرة على درجة حرارة الجسم الطبيعية

تؤثر العديد من العوامل على درجة حرارة الجسم، ومنها:

• ترتفع درجة حرارة الجسم أثناء النهار.... وبعبارة أخرى، تكون درجة حرارة الجسم الطبيعية أعلى في الليل.
• درجة حرارة الجسم عند كبار السن أقل منها عند الشباب... لأنه مع التقدم في السن تقل قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة.
• يؤثر مستوى النشاط البدني على درجة حرارة الجسم.... كلما زاد النشاط الذي تمارسه، أصبح قلبك أكثر دفئًا.
• يمكن أن يؤثر الطقس أيضًا على درجة حرارة الجسم.... ترتفع درجة حرارة الجسم الطبيعية في الصيف والبيئة الدافئة وتنخفض في البرد.
• إذا اخترت الإبط والجبهة لقياس درجة حرارة الجسم الطبيعية باستخدام مقياس حرارة رقمي، فسيُظهر مقياس الحرارة رقمًا أقل مقارنةً بقياس درجة حرارة الفم. وتجدر الإشارة إلى أن درجة حرارة الفم أقل من درجة حرارة الأذن والشرج.
• يمكن أن تؤثر مستويات الهرمونات على درجة حرارة الجسم.

معرفة المزيد: ما هي خصائص الزنجبيل؟

حان وقت زيارة الطبيب

تختلف الحاجة إلى المساعدة الطبية باختلاف الفئات العمرية.

إذا لزم الأمر، يمكنك استشارة طبيب عام عبر الإنترنت، ويمكنك أيضًا زيارة طبيب عام شخصيًا.

1.... البالغون

في معظم الحالات، لا يحتاج الشخص المصاب بالحمى إلى رعاية طبية. ومع ذلك، يجب عليك مراجعة الطبيب إذا لاحظت أيًا من المشكلات التالية:

• الجفاف
• نمط الرأس
• تشنجات عضلية شديدة
• الحمى المستمرة أو الحمى التي تزداد سوءًا

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح الأشخاص التاليون باستشارة الطبيب في حالة ظهور الحمى:

• أولئك الذين خضعوا مؤخرًا لجراحة زرع الأعضاء
• الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي
• الأشخاص الذين يستخدمون الأدوية المثبطة للمناعة
• أولئك الذين تم علاجهم مؤخرًا من السرطان

يتم تعريف درجة الحرارة التي تزيد عن 7.106 درجة فهرنهايت (5.41 درجة مئوية) على أنها فرط السخونة أو ارتفاع في درجة الحرارة. يمكن أن يؤدي فرط السخونة إلى تلف دائم في الأعضاء والوفاة. ولذلك، فهو يتطلب العلاج في حالات الطوارئ.

إذا كانت درجة حرارة جسمك منخفضة جدًا، فقد تكون مصابًا بانخفاض حرارة الجسم، وهي حالة طبية طارئة. يعتبر الأطباء انخفاض درجة الحرارة أقل من 95 درجة فهرنهايت (35 درجة مئوية) بمثابة انخفاض حرارة الجسم.

2.... الأطفال

إذا كانت درجة حرارة طفلك أكثر من 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية)، فيجب عليك الاتصال بالرقم 911.... ويجب عليك أيضًا طلب المساعدة الطبية إذا استمرت الحمى لمدة خمسة أيام أو أكثر أو إذا كان طفلك يعاني من الجفاف، أو القيء، أو الإسهال.

عندما تنخفض درجة حرارة جسم الطفل عن 95 درجة فهرنهايت (35 درجة مئوية)، تكون المساعدة الطبية ضرورية.

معرفة المزيد: أهمية الحفاظ على الصحة في المناطق الباردة

3.... الأطفال والرضع

إذا كانت درجة حرارة الطفل أقل من ثلاثة أشهر أعلى من 4100 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية الطارئة. في هذه الفئة العمرية، يمكن أن تكون الحمى الخفيفة علامة على وجود عدوى خطيرة. مئوية)، اذهب إلى غرفة الطوارئ.

الأسئلة الشائعة

كلمة أخيرة عن درجة حرارة الجسم الطبيعية

تختلف درجة حرارة الجسم الطبيعية من شخص لآخر وتعتمد على العمر والنشاط البدني والحالة الصحية.... قد تكون درجة حرارة الأطفال والرضع أعلى من البالغين، ولكن حتى الحمى الخفيفة في هذه الفئة العمرية يمكن أن تشير إلى وجود عدوى خطيرة.

إذا كانت درجة حرارة جسمك أعلى أو أقل من المعتاد بشكل غير طبيعي، فتأكد من زيارة الطبيب.... GCORP LLC أتاحت لك استشارة طبيبك المطلوب عبر الإنترنت، أينما كنت في العالم.

المصادر: هيلث لاين، ميديكال نيوز توداي