<ديف>

يعد تساقط الشعر من أكثر المشكلات الشائعة التي يعاني منها النساء والرجال على حد سواء، ويمكن أن يحدث في أي عمر. تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 40% من النساء في سن 50 عامًا يعانين من تساقط الشعر في منطقة الصدغ، وحوالي 98.6% من الرجال فوق سن 20 عامًا يعانون من تساقط الشعر في منطقة الصدغ والجبهة. وهو في المسافة بين الأذنين والعينين، تبدو أطول وأحيانًا قد يتساقط جزء كبير من الشعر الموجود في مقدمة وأعلى رأسك.... إذا كنت لا تعرف ما سبب تساقط الشعر على الصدغين وكيفية حل هذه المشكلة، فمن الأفضل قراءة هذا المقال من مجلة الصحة GCORP LLC.

سبب تساقط الشعر من الصدغين

يرجع تساقط الشعر في مقدمة الرأس والصدغين إلى أسباب مختلفة.. بشكل عام، يفقد كل شخص ما بين 50 إلى 100 خصلة من الشعر يومياً، وعندما تزيد كمية تساقط الشعر عن هذه الكمية، يقل حجم الشعر تدريجياً ويصبح الشخص أصلعاً.

لنمو الشعر دورة كاملة من النمو والتساقط وإعادة النمو.... في الظروف العادية، يتم استبدال أي شعر مفقود بعد فترة.... عندما تتعطل دورة نمو الشعر، لا يتم استبدال الشعر المفقود ويبدأ الشعر في الترقق.... أهم أسباب تساقط الشعر في منطقة الصدغ عند الرجال والنساء هي تساقط الشعر الأندروجيني، والتساقط الكربي، وعدم التوازن الهرموني ونقص الفيتامينات.... السبب الأكثر شيوعًا للشعر الأمامي تساقط الشعر عند الرجال عادة ما يكون أحد الأعراض الأساسية لتساقط الشعر عند النساء.. اضطراب التوازن الهرموني الناتج عن انقطاع الطمث والشيخوخة... وفي بقية هذا القسم يتم ذكر أهم أسباب تساقط الشعر على الصدغين عند النساء والرجال.

معرفة المزيد: لماذا نصاب بتساقط الشعر بعد فقدان الوزن؟

<ديف> <ص>

1- الثعلبة الاندروجينية

80% من حالات تساقط الشعر لدى الرجال والنساء مرتبطة بالثعلبة الأندروجينية. يبدأ تساقط الشعر الوراثي عادةً من الصدغين وقد يستمر في أجزاء أخرى من الرأس.

معرفة المزيد: The Frizzy Killer

2- تساقط الشعر بسبب التساقط الكربي

يحدث تساقط الشعر هذا غالبًا حول الصدغين وتاج الرأس وقد يكون ناجمًا عن أسباب مختلفة مثل الحمى وعدم التوازن الهرموني ونقص التغذية والحمى والولادة.

3- تكيس المبيض

من أهم أسباب تساقط الشعر عند الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات هو خلل في توازن الهرمونات التناسلية الأنثوية. يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة من تساقط الشعر حول الصدغين.

معرفة المزيد: أسباب تساقط الشعر

4- التغيرات الهرمونية

يعد الإخلال بتوازن الهرمونات في الجسم من أهم العوامل التي تؤثر على تساقط الشعر وخاصة عند الرجال. أحد الهرمونات الرئيسية المسؤولة عن تساقط الشعر لدى الرجال يسمى ديهدروتستوسترون (DHT).

عند النساء، عادةً ما تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وانقطاع الطمث إلى تقلبات هرمون الاستروجين وتقلص بصيلات الشعر.

5- الثعلبة الممتدة

ثعلبة الشد هي مشكلة تحدث غالبًا عند الأشخاص الذين يربطون شعرهم على شكل ذيل حصان مع الكثير من الشد.. وتتسبب هذه المشكلة في انخفاض حجم الشعر في مقدمة الرأس والصدغين.

معرفة المزيد: برايورين

علاج تساقط الشعر من الصدغين

يتم استخدام طرق مختلفة لعلاج تساقط الشعر في مقدمة الرأس.

التدليك بالزيت الساخن

لعلاج تساقط شعر الصدغ من الأفضل استخدام التدليك بالزيت الفعال مرة واحدة على الأقل في الأسبوع... يساعد هذا العمل على تقوية جذور الشعر وإمداده بجزء كبير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر، ومن خلال زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس فإنه يزيد من نمو الشعر.

معرفة المزيد: كيف نفهم أن تساقط الشعر هو أمر هرموني؟

محلول مينوكسيديل

يمكنك استخدام محلول المينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر وإعادة نمو شعر الصدغ....يساعد هذا الدواء على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه....هذا الدواء معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وعادةً ما يجب استخدامه لفترة طويلة.

<ديف> <ص>

استهلاك المكملات الغذائية

يحدث تساقط الشعر لدى الكثير من الأشخاص بسبب نقص العناصر الغذائية والتغذية.... وفي هذه الحالة يساعد استخدام المكملات الغذائية على إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، ومن خلال موازنة الهرمونات يساعد على استعادة نمو الشعر.

زراعة الشعر

إذا كنت قد فقدت الكثير من الشعر، فربما لا توجد طريقة لاستعادته..

ميزوثيرابي الشعر

يعتبر ميزوثيرابي الشعر طريقة علاجية فعالة لملء الشعر الموجود على الصدغين والقضاء على تساقط الشعر... وفي هذه الطريقة يقوم الطبيب المختص بحقن الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية في بصيلات الشعر... وهذه الطريقة العلاجية فعالة جداً في منع تساقط الشعر وإعادة نمو الشعر.

معرفة المزيد: أسباب تساقط الشعر عند النساء

البلازما الغنية بالصفائح الدموية

في هذه الطريقة يتم استخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية لعلاج تساقط الشعر. ولهذا الغرض، بعد أخذ عينة دم من المريض وفصل الصفائح الدموية، يقوم الأخصائي بحقنها تحت فروة الرأس. مما يساعد على تجديد البصيلات وتحسين نمو الشعر.

استخدام حاصرات DHT

لمنع تحول هرمون التستوستيرون إلى ديهدروتستوسترون (DHT) في الجسم، يمكنك استخدام أدوية مثل فيناسترايد ودوتاستيريد.... إن استخدام هذه الأدوية فعال فقط بالنسبة للرجال الذين يعانون من الصلع الذكوري أو بسبب زيادة كمية ديهدروتستوسترون في الجسم.

معرفة المزيد: أسباب تساقط الشعر

الوقاية من تساقط شعر الصدغ

إذا كان تساقط الشعر بسبب مشاكل وراثية، فلا يمكن الوقاية منه بشكل كامل، ولكن هناك طرق لتقليل تساقط الشعر وتحسين إعادة نمو الشعر...

• تقليل التوتر: يعتبر التوتر من أهم العوامل التي تؤثر على تساقط الشعر.... ولمنع تساقط الشعر يجب التعرف على العوامل المسببة للتوتر والقضاء عليها.... ولحل هذه المشكلة، حاول الحصول على المساعدة من خلال أنشطة الاسترخاء.
• التغذية الصحية: للحصول على شعر صحي، حاول استخدام الدهون الصحية والخضروات الورقية والبروتينات مثل الفول واللحوم خلال اليوم.
• ممارسة الرياضة: حاول ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا.... تعمل الرياضة على نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم وتساعد على زيادة تدفق الدم في فروة الرأس.
• عدم سحب شعرك: لمنع تساقط الشعر، لا تربطي شعرك بإحكام ولا تسحبيه.
• عدم استخدام الملينات الحرارية: استخدام المكاوي وأجهزة تجعيد الشعر الحرارية من أهم أسباب تساقط الشعر... ومن الأفضل عدم استخدام هذه الأجهزة قدر الإمكان.
• تناول الأطعمة المفيدة: لمنع تساقط الشعر، حاول استخدام كمية كافية من البروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية على مدار اليوم.

معرفة المزيد: ما يجب تناوله لمنع تساقط الشعر

<ديف>

معرفة المزيد: الصلع الذكوري

الخطاب الختامي

هناك أسباب مختلفة لتساقط الشعر في مقدمة الشعر.... لعلاج هذه المشكلة، يجب عليك أولاً تحديد سبب هذه المشكلة.... إذا كانت لديك أي أسئلة حول تساقط الشعر، يمكنك زيارة موقع GCORP LLC والتشاور مع أفضل الأطباء المتخصصين، بما في ذلك أطباء الجلد والشعر عبر الإنترنت.... كما أتاحت لك GCORP LLC هذه الفرصة.. حدد موعدًا مع الأخصائي الذي تختاره لزيارة طبيب الجلد والشعر شخصيًا من خلال نظام المواعيد الإلكتروني.

الأسئلة الشائعة

المصادر: هيرمدنديا، فيوكلينيكس، هيلث لاين

<ص> <ديف>ديف>