هل أنت خائف من حكم الآخرين؟ هل تشعر بالخوف والقلق في المواقف الاجتماعية اليومية؟ هل تتجنب مقابلة أشخاص جدد بسبب الخوف أو القلق؟ إذا كنت تشعر بهذا لمدة 6 أشهر على الأقل وهذه المشاعر جعلت من الصعب عليك القيام بالأشياء اليومية مثل التحدث إلى الناس في العمل أو المدرسة، فقد تكون مصابًا باضطراب القلق الاجتماعي.. اضطراب القلق الاجتماعي هو نوع من الرهاب الذي يسبب خوفًا قويًا ومستمرًا من أن يراقبك الآخرون ويحكمون عليك.. والخبر هو أن اضطراب القلق الاجتماعي قابل للعلاج. ما هو؟... اضطراب القلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي هو نوع شائع من اضطرابات القلق... يشعر الشخص المصاب باضطراب القلق الاجتماعي بأعراض القلق أو الخوف في المواقف... مقابلة أشخاص جدد، والمشاركة في مقابلة عمل، والإجابة على سؤال في الفصل، وتناول الطعام أو الشرب أمام الآخرين، واستخدام المراحيض العامة بسبب المخاوف من الذل والحكم والرفض... إنه أمر صعب... إن الخوف الذي يشعر به الأشخاص المصابون باضطراب القلق الاجتماعي في المواقف الاجتماعية يكون شديدًا لدرجة أنهم يشعرون أنهم لا سيطرة لك... أخيراً من المكان أو الأحداث.. تتواصل مع الآخرين؟** ستساعدك عيادة نورالي نورالي على استعادة صحتك في أسرع وقت ممكن باستخدام أحدث المعدات وأكثرها تقدمًا اليوم... حدد موعدًا ما هي علامات وأعراض اضطراب القلق الاجتماعي؟ قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق الاجتماعي من الأعراض التالية عند الأداء أمام الآخرين أو التواجد مع الآخرين: - احمرار الوجه أو التعرق أو الارتعاش.... - يزداد معدل ضربات القلب.... - يشعرون بالفراغ في أذهانهم.... - لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي.... - تصلب أجسادهم أو يتحدثون بصوت منخفض للغاية.... - صعوبة التواصل البصري أو التواجد حول الغرباء أو التحدث مع الناس في المواقف الاجتماعية، حتى عندما يخافون من تلك الأماكن السلبية... - يشعر الناس بالسلبية تجاه الأماكن التي يعتقد الآخرون عنهم فيها... ما الفرق بين اضطراب القلق الاجتماعي والخجل؟ يمكن لأي شخص أن يعاني من الخجل من وقت لآخر في حياته... إن الإصابة باضطراب القلق الاجتماعي تتداخل باستمرار مع الأنشطة اليومية مثل الذهاب للتسوق أو التحدث مع الآخرين... ولهذا السبب قد يواجه هؤلاء الأشخاص مشاكل في دراستهم وعملهم وعلاقاتهم الشخصية... لكن الخجل لا يسبب هذه المشاكل... وبشكل عام فإن العوامل الثلاثة الرئيسية التي تميز القلق الاجتماعي عن الخجل هي: ما مدى تأثيره على حياتك اليومية؟ - ما مدى شدة خوفك وقلقك؟ - ما مدى تجنبك لمواقف معينة؟ كثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي لا يطلبون المساعدة أو العلاج لأنهم يعتقدون أن القلق الاجتماعي هو مجرد جزء من شخصيتهم. ما هو أصل القلق الاجتماعي؟ قد تكون خطورة اضطراب القلق الاجتماعي وراثية، لكن السبب الدقيق لاضطراب القلق الاجتماعي غير معروف... فقد وجد الباحثون أن أجزاء مختلفة من الدماغ تشارك في الشعور بالخوف والقلق، وتؤثر الجينات الوراثية على عمل هذه المناطق.. هل يمكن علاج القلق الاجتماعي؟ إذا كنت قلقًا من احتمالية إصابتك بأعراض اضطراب القلق الاجتماعي، فتحدث إلى أخصائي صحي مثل طبيب أعصاب أو طبيب أعصاب أو طبيب نفسي أو أخصائي اجتماعي سريري. بعد مناقشة تاريخك وأعراضك، قد يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي للتأكد من أن مشكلة جسدية غير ذات صلة لا تسبب هذا الاضطراب. عادة ما تكون الخطوة الأولى في تشخيص وعلاج اضطراب الصحة العقلية هو اضطراب القلق الاجتماعي.. شفاء.مارك> طرق علاج الرهاب الاجتماعي أفضل الطرق لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي تشمل ما يلي: - جهاز RTMS - العلاج النفسي - العلاج الدوائي - تواصل ### علاج اضطراب القلق الاجتماعي باستخدام rTMS تحفيز الدماغ بالرنين المغناطيسي (rTMS) هو طريقة علاجية جديدة تستخدم المجالات المغناطيسية النبضية لتنشيط أو تثبيط مراكز الدماغ المرتبطة بعدد من الاضطرابات الطبية والنفسية. يعالج جهاز rTMS دوائر الدماغ المرتبطة باضطرابات القلق دون استخدام الأدوية... من خلال موازنة خلايا الدماغ التي تسبب الخوف والقلق لدى الأشخاص، تقوم أجهزة القلق rTMS بما في ذلك هذا الجهاز بمعالجة جميع أنواع القلق. العلاج ليس له أي آثار جانبية، وهو آمن وغير جراحي وغير مؤلم وفي فترة زمنية قصيرة... ولهذا السبب يُعرف التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة بأنه أفضل طريقة لعلاج القلق الاجتماعي... أين يوجد أفضل مركز للتحفيز المغناطيسي عبر التحفيز المغناطيسي في طهران؟ ### علاج القلق الاجتماعي بالعلاج السلوكي المعرفي العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو طريقة علاجية أخرى تُستخدم بشكل شائع لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي... يعلم العلاج السلوكي المعرفي المريض طرقًا مختلفة للتفكير والتصرف والتفاعل مع المواقف لمساعدتك على الشعور بقدر أقل من القلق والخوف. أنواع مختلفة من الأدوية يمكن أن تكون فعالة في علاج هذا الاضطراب. أفضل الأدوية لاضطراب القلق الاجتماعي هي: - مضادات الاكتئاب، مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورإبينفرين (SNRIs) - حاصرات بيتا - الأدوية المضادة للقلق مثل البنزوديازيبينات يجب تناول هذه الأدوية تحت إشراف طبيب أعصاب أو طبيب نفسي... ### التواصل مع الآخرين إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب القلق الاجتماعي، فتحدث بصراحة مع شخص تثق به حول ما تشعر به. إذا كنت تعتقد أن صديقًا أو أحد أفراد العائلة قد يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي، فخصص وقتًا للتحدث معه للتعبير عن مخاوفك وطمأنته. استخدام الاختبار التشخيصي لخريطة الدماغ. بعد التركيز على النقاط المضطربة في الدماغ وتفسير خريطة الدماغ من قبل طبيب الأعصاب، تم تصميم بروتوكول علاجي مناسب لاضطراب القلق الاجتماعي باستخدام جهاز rTMS.