الشره المرضي العصبي: عندما يصبح الطعام ملجأً للقلق الشره المرضي أو الشره المرضي هو أحد اضطرابات الأكل التي تنتشر بشكل كبير بين المراهقين والشباب اليوم، وخاصة في المجتمعات الحديثة. ويرتبط هذا الاضطراب بفترات متكررة من الإفراط في تناول الطعام ومحاولة التعويض عنه عن طريق التطهير، الأمر الذي يمكن أن يسبب على المدى الطويل أضرارا جسيمة على صحة الشخص الجسدية والعقلية. تلعب عدة عوامل، بما في ذلك المشكلات النفسية والضغوط الاجتماعية، دورًا في الإصابة بالشره المرضي. يقع الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب في دائرة غير صحية من الإفراط في تناول الطعام والسلوكيات التعويضية، الأمر الذي لا يضر بصحتهم البدنية فحسب، بل يؤثر أيضًا على نوعية حياتهم. إن الفهم الأفضل لهذا الاضطراب والإلمام بأعراضه ومعرفة طرق العلاج يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين على بدء طريق التعافي. في هذا المقال من موقع عيادة البيروزي لعلم النفس، سوف نتناول علامات وأعراض الشره المرضي العصبي والحلول العلاجية له، فكونوا معنا.

ما هو الشره المرضي العصبي؟ في الشره المرضي نرى دورة من الأحداث المزعجة. في البداية، يأكل الشخص الكثير من الطعام في فترة زمنية قصيرة (الشره المرضي) ثم في فترة أخرى يحاول إزالة كل الطعام الذي تناوله من جسمه (التطهير). يمكن أن يتم التطهير من خلال القيء القسري، أو المسهلات أو مدرات البول، أو الحقن الشرجية، أو ممارسة التمارين الرياضية المفرطة، أو الصيام، أو اتباع نظام غذائي صارم للغاية خلال الأيام القليلة القادمة. قد يسبب الشره المرضي العصبي أيضًا هواجس بشأن الوزن وشكل الجسم، ويمكن أن تصبح هذه الهواجس أسوأ وأكثر حدة، مما يؤدي إلى الاكتئاب والقلق الشديد وتفاقم الشره المرضي العصبي. تصنيف أنواع الشره المرضي العصبي 1. ### اكتب سلوك التنظيف المرضى الذين يعانون من هذا النوع يقومون بأفعال مثل القيء المتعمد أو تعاطي المسهلات أو مدرات البول. يتعرض هؤلاء المرضى لمضاعفات خطيرة مثل نقص بوتاسيوم الدم (بسبب تعاطي المسهلات والقيء) وحماض نقص بوتاسيوم الدم. المرضى الذين يتقيؤون كثيرًا قد يكون لديهم تمزق في المريء والمعدة. 2. ### النوع بدون سلوك تطهيري (الإفراط في تناول الطعام لدى المرضى) تتبع هذه المجموعة نظامًا غذائيًا صارمًا وتمارس التمارين الرياضية وتصوم، وهي عرضة للسمنة. خصائص الأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي العصبي ### تناول كميات كبيرة من الطعام في أوقات الانفعالات الشديدة عندما يواجه الأشخاص ذروة المشاعر السلبية مثل التوتر أو القلق، فإنهم يأكلون كمية كبيرة من الطعام ويأملون أن تنخفض المشاعر المذكورة بهذه الطريقة. ### اختيار الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية يتم تناول الأطعمة مثل الأطعمة الدهنية والحلوة وذات السعرات الحرارية العالية بشكل عام أثناء انخفاض التركيز. يميل الناس إلى تناول الطعام أثناء القيام بأنشطة مثل مشاهدة التلفزيون أو العمل، أي في الأوقات التي يهتمون فيها بشكل أقل بكمية ونوع الطعام المستهلك. ### الشعور بالندم بعد تناول الطعام وبعد تناول كميات كبيرة من الطعام، يشعر الإنسان بالندم ويلوم نفسه. انتشار مرض الشره المرضي العصبي عادة ما يصيب الشره المرضي النساء أكثر من الرجال وغالباً ما يبدأ في مرحلة المراهقة أو مرحلة البلوغ المبكر، ولكنه يمكن أن يحدث في أي عمر. يعاني حوالي 1 إلى 2 بالمائة من الأشخاص من الشره المرضي العصبي كل عام. يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب على الأشخاص من أي جنس أو عمر أو عرق أو عرق أو نوع الجسم. علاج الشره المرضي العصبي يمكن استخدام طرق مختلفة لعلاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات الأكل. إن استخدام العلاج النفسي ضروري لمصالحة الشخص المصاب مع العوامل العاطفية والكامنة. يمكن أن يكون العلاج السلوكي المعرفي مفيدًا لتغيير الأفكار والسلوكيات غير الطبيعية. يوصى أيضًا بالعلاج الجماعي في كثير من الأحيان لأن الأشخاص يمكنهم مساعدة بعضهم البعض من خلال تجاربهم الخاصة، وأخيرًا، سيكون العلاج الأسري، خاصة إذا كان الشخص يعيش في عائلة وهو مراهق، مهمًا ومفيدًا للغاية. (الرابطة الوطنية، 2005) ملخص الشراهة عند تناول الطعام، والتي تُعرف أحيانًا باسم "الأكل العاطفي"، هي نوع من السلوك التعويضي الذي يستخدمه الأشخاص للتعامل مع المشاعر غير السارة. في علاج هذا الاضطراب، تلعب الحلول النفسية دورًا أساسيًا، وتساعد التقنيات المختلفة الأشخاص على التحكم بشكل أكبر في نمطهم الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، في الحالات التي توجد فيها مشاكل كامنة مثل الاكتئاب، يمكن أيضًا استخدام العلاج الدوائي كجزء من عملية العلاج. إن الأطباء النفسيين الموجودين في مركز بيروزي لعلم النفس، والذين لديهم مئات التجارب الناجحة في هذا المجال، سيساعدون الأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي العصبي.