الابتسامة الجميلة والأسنان البيضاء هي أحد المعايير الرئيسية للجمال والجاذبية في مجتمع اليوم.. لكن عوامل مختلفة مثل الشاي والقهوة والتدخين والشيخوخة وحتى بعض الأطعمة يمكن أن تغير لون الأسنان.. ولهذا السبب يبحث الكثير من الناس عن طرق لاستعادة البياض الطبيعي لأسنانهم.. نتائجها على المدى الطويل.... أنواع بقع الأسنان لتبييض الأسنان بشكل فعال، عليك اختيار طريقة تبييض تستجيب لنوع البقع الموجودة على أسنانك. إذا كان لديك بقع داخلية وخارجية (موضحة أدناه)، فمن الأفضل أن تختار طريقة تزيل كلا النوعين من البقع بأمان. تُعرف البقع الموجودة داخل المينا بالبقع الداخلية. يمكن أن تنتج هذه البقع عن استخدام المضادات الحيوية، والتعرض لمستويات عالية من الفلورايد وترقق مينا الأسنان مع التقدم في السن.. بحسب دراسة أجريت عام 2014، عليك أن تعرف.. صفائح الأسنان #### 2.... External spots البقع الخارجية توجد على السطح الخارجي للأسنان.. وينتج هذا النوع من البقع عن التعرض للعوامل البيئية التي تغير لون مينا الأسنان.. القهوة وألوان الطعام الصناعية والسجائر يمكن أن تسبب هذا النوع من البقع.. وبحسب بحث أجرته شركة White Dentistry عام 2014، فإنه على غرار البقع الداخلية، يمكن أن تكون البقع الخارجية أيضًا مرتبطة باستخدام المضادات الحيوية.. ### 1... تبييض الأسنان: - في هذه الطريقة يستخدم طبيب الأسنان مواد هلامية للتبييض بتركيز أعلى من المنتجات المنزلية التي تحتوي عادة على بيروكسيد الهيدروجين. يتم تطبيق الجل على الأسنان وفي بعض الحالات يمكن تفعيله بالليزر أو ضوء خاص. > يتضمن التبييض القوي في عيادة الأسنان غسل الأسنان بمحلول بيروكسيد الهيدروجين القوي لمدة 20 إلى 30 دقيقة.. > > **الترجمة الفارسية:** > > التبييض القوي في عيادة الأسنان يشمل غسل الأسنان بمحلول قوي من بيروكسيد الهيدروجين لمدة 20 إلى 30 دقيقة... ### 2...التبييض بالليزر: تتضمن هذه الطريقة استخدام جل تبييض قوي يتم تفعيله بواسطة ضوء الليزر. يساعد هذا الضوء مادة التبييض على التغلغل بعمق في البقع وإعطاء نتائج أسرع. هذه الطريقة مناسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى تبييض أسنانهم بشكل فوري، ولكنها أكثر تكلفة من طريقة التبييض. لديهم.... النتائج والتبييض في هذه الطريقة أكيدة ومستقرة.... كما أن هذه الطريقة لها خصائص ترميمية وإذا كانت أسنانك غير موحدة أو هناك فجوة بينها، فيمكن إصلاحها بمواد مركبة خاصة.... وتتراوح مدة متانة المركب رقم 8 إلى المينا البيضاء ما بين 5 سنوات.. الأسنان: الشرائح أكثر مقاومة من المواد المركبة، وهي من أفضل الطرق لترميم وتبييض الأسنان، والتي لها مظهر طبيعي للغاية. والفرق الرئيسي بين الشرائح والمركبات هو أن معظم مينا الأسنان يتم حلقها في شرائح. تدوم الشرائح ما بين 5 إلى 15 عامًا، ويمكن أن تدوم لفترة أطول إذا تم الاعتناء بها... تتمتع صودا الخبز بخصائص تبييض طبيعية، وبالتالي فهي أحد المكونات الأكثر شيوعًا في معاجين الأسنان التجارية. وهو مادة كاشطة خفيفة يمكن أن تساعد في إزالة البقع السطحية على الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، تخلق صودا الخبز بيئة قلوية في الفم تمنع نمو البكتيريا. وجدت إحدى الدراسات أن معاجين الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز كانت أكثر فعالية بشكل ملحوظ في تقليل البلاك والتهاب اللثة والنزيف من معاجين الأسنان العادية التي لا تحتوي على صودا الخبز. هي...> > الترجمة الفارسية: > > أظهرت دراسة أن معاجين الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز أكثر فعالية بشكل ملحوظ من معاجين الأسنان العادية التي لا تحتوي على صودا الخبز في تقليل البلاك والتهاب اللثة والنزيف.. ### 2.... تبييض الأسنان بالزيوت النباتية المضمضة بالزيت هو علاج تقليدي تعود جذوره إلى الهند ويستخدم لتحسين صحة الفم والأسنان وإزالة السموم من الجسم. تتضمن هذه الطريقة المضمضة بالزيت في الفم لقتل البكتيريا التي يمكن أن تتحول إلى لويحات وتسبب اصفرار الأسنان. ومن المعروف أنه يقتل البكتيريا والالتهابات. تعد البكتيريا العقدية الطافرة أحد الأنواع الرئيسية للبكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب البلاك والتهاب اللثة. المطهر فعال.. 15-20 دقيقة....بخلاف العديد من طرق تبييض الأسنان، فإن تنظيف الأسنان بزيت جوز الهند لا يعرض الأسنان للأحماض أو غيرها من المواد التي تضر مينا الأسنان....وهذا يعني أنه آمن للقيام به يوميا... ### 3...استخدام بيروكسيد الهيدروجين لتبييض الأسنان **بيروكسيد الهيدروجين هو عامل تبييض طبيعي ويدمر أيضًا بكتيريا الفم.** في حين أن التركيزات المخففة للغاية تبدو آمنة، فإن التركيزات الأقوى أو الإفراط في الاستخدام يمكن أن يسبب تهيج اللثة وحساسية الأسنان. وهناك أيضًا مخاوف من أن الجرعات العالية قد تسبب السرطان، ولكن لم يتم إثبات ذلك بعد. إحدى الطرق هي استخدام بيروكسيد الهيدروجين كغسول للفم قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة. التركيز الأكثر شيوعا لبيروكسيد الهيدروجين في الصيدليات هو محلول 3%.. يمكنك تخفيف هذا التركيز إلى 1.5% عن طريق خلط كميات متساوية من البيروكسيد والماء.. وهناك طريقة أخرى لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين وهي مزجه مع صودا الخبز لصنع معجون أسنان... اغسل أسنانك بلطف.. النص: > > وأظهرت الدراسة أن معجون الأسنان الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين أكثر فعالية من أنواع معاجين الأسنان الأخرى - بما في ذلك معجون الأسنان الذي يحتوي على الفحم والمواد الكاشطة - في تقليل تغير لون الأسنان الناتج عن القهوة. > الترجمة الفارسية: > > وأظهرت دراسة أخرى أن معجون الأسنان الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين كان أكثر فعالية من معاجين الأسنان الأخرى - بما في ذلك معاجين الأسنان التي تحتوي على الفحم والمواد الكاشطة - في تقليل تغير لون الأسنان الناجم عن القهوة. > المصدر: موقع ncbi ###4.... تبييض الأسنان بقشر الموز الجزء الداخلي من قشر الموز غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، والتي يمكن أن تخترق مينا الأسنان وتساعد على تبييضها.. لاستخدام هذه الطريقة، بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، قشر موزة طازجة وافرك الجزء الداخلي من أسنانك بلطف لمدة دقيقتين... ثم اغسل أسنانك لمدة ساعة واشرب مرة أخرى... وبتكرار ذلك ستشاهد النتائج بعد حوالي أسبوعين... ### 5... تبييض الأسنان بالفراولة تبييض الأسنان بخليط الفراولة وصودا الخبز هي طريقة طبيعية شاعها المشاهير. يدعي أنصار هذه الطريقة أن حمض الماليك الموجود في الفراولة يخفف من تغير لون الأسنان، بينما تعمل صودا الخبز على إزالة البقع. لكن هذه الطريقة لم تثبت علميا بشكل كامل. يمكن أن تضر الأسنان كثيرًا.... لاستخدام هذه الطريقة، قم بتقطيع الفراولة الطازجة واخلطها مع صودا الخبز ثم ضع الخليط على أسنانك.... بعض الفحم المنشط من الصيدلية.... ثم ضع القليل منه على فرشاة أسنانك المبللة وقم بتنظيف أسنانك لمدة دقيقتين تقريبًا.... تكرار هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع يمكن أن يساعد في تبييض أسنانك.... لاحظ أن هذه الطريقة للأشخاص الذين يستخدمون طبقات رقيقة أو قشور أسنان، فهي غير مناسبة ولن تسبب أي ضرر. عظيم تأثيرها على تبييض هذا النوع من الأسنان.... ### 7....استخدام طريقة تبييض الأسنان نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، يعد الكركم خيارًا جيدًا للعناية بالأسنان وأيضًا طريقة طبيعية لتبييض الأسنان في المنزل. إذا كنت تخطط لاستخدام هذه المادة لتبييض أسنانك الصفراء، يمكنك استخدام إحدى الطريقتين التاليتين: > اقرأ المزيد: ما هي مدة تبييض الأسنان؟ 1...ضعي القليل من الكركم مثل معجون الأسنان على فرشاة الأسنان وافركيها لمدة 5 دقائق.... 2...اصنعي عجينة سميكة بمزيج الكركم وزيت جوز الهند بنسبة 2:1 واغسلي بها أسنانك لتساعد على تبييض الأسنان... الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة لتبييض الأسنان - **حساسية الأسنان:** من أكثر الآثار الجانبية شيوعاً لتبييض الأسنان هي حساسية الأسنان للبرد والحرارة والحلويات والأطعمة الحمضية... وعادةً ما تنتج هذه الحساسية بسبب تغلغل عوامل التبييض في مينا الأسنان وتهيج الأعصاب. قد تؤدي عوامل التبييض المفرطة، خاصة تلك التي تحتوي على مكونات حساسة، إلى مزيد من تآكل الأجزاء الخارجية للأسنان مع مرور الوقت. قد يصبح السن أبيض أكثر أو أقل... - **مضاعفات في الأسنان المرممة:** لا تؤثر طرق تبييض الأسنان على الصفائح والقشرة والحشوات وغيرها من ترميمات الأسنان وقد تسبب اختلافًا في لون الأسنان الطبيعية والمرممة.. تغير اللون الداخلي... > اقرأ عن مركز إزالة التعصيب للأسنان في باسداران، طهران. ### العناية بعد تبييض الأسنان تجنب الأطعمة والمشروبات الملونة لمدة 48 ساعة - تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام - استخدام معجون الأسنان للأسنان الحساسة - تناول الأطعمة غير الملونة وغير الحمضية - شرب الكثير من الماء **الملاحظات النهائية** تبييض الأسنان هي إحدى الطرق الشائعة لتحسين الجمال وزيادة الثقة بالنفس في الابتسامة... على الرغم من تنوع الطرق، بدءًا من التقنيات الاحترافية في عيادة الأسنان وحتى الحلول المنزلية، إلا أن اختيار الطريقة الأنسب يجب أن يتم وفقًا للاحتياجات الفردية واستشارة طبيب الأسنان... وعلى الرغم من أن نتائج هذه الطرق يمكن أن تكون مذهلة، إلا أن الرعاية بعد التبييض تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على حموضة الأسنان والحفاظ على صحتها. يمكن أن يساعد الذهاب إلى طبيب الأسنان في الحفاظ على النتائج ومنع المضاعفات المحتملة. وأخيرًا، فإن الاختيار المستنير والمسؤول في مجال تبييض الأسنان يضمن صحة وجمال أسنانك على المدى الطويل.