<ديف>

يعرف نبات الشوك مريم في عالم النباتات الطبية بأنه نبات قيم له خصائص عديدة لصحة الجسم.... يتمتع هذا النبات بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وواقية للخلايا بسبب المادة الفعالة سيليمارين.... ومن أهم خصائص نبات الشوك الحليب من وجهة نظر الطب التقليدي يمكن أن نذكر تحسين الكبد الدهني وإبطاء نمو الخلايا السرطانية وفقدان الوزن وفقدان الوزن وفقدان الوزن..

إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن الخصائص الأخرى لهذا النبات الطبي، في المقالة التالية من مجلة الصحة GCORP LLC فابق معنا.

تركيبات نبات الشوك الحليب

نبات الشوك الحليبي ذو الاسم العلمي Silybum Marianum موطنه الأصلي دول البحر الأبيض المتوسط.. ينتمي هذا النبات إلى عائلة الأقحوان والرجويد ويتكون من بتلات أرجوانية ذات عروق بيضاء... يتم استخراج مادة فعالة تسمى سيليمارين من بذور نبات الشوك الحليبي وهي ذات خصائص قوية مضادة للأكسدة ومفيدة لصحة الجسم... يقولون... كما أنها تدخل في مكونات البعض. الحبوب العشبية.. ص>

وفيما يلي، وقبل الحديث عن خصائص نبات الشوك الحليب، سوف نقوم بالتعريف بالمركبات المفيدة والمغذية لهذا النبات:

• سيليمارين
• الفلافونويدات
• الأحماض الدهنية الأساسية
• البروتينات
• الألياف
• المغنيسيوم
• البوتاسيوم والكالسيوم
• الزنك والنحاس
• فيتامين هـ
• فيتامين ج
• فيتامين ك
• فيتامين ب6
• فيتامين أ
• الحديد والمنجنيز
• البيتاكاروتين والفولات
• الفوسفور والصوديوم
• الثيامين والنياسين

ما هي خصائص نبات الشوك الحليب؟

<ديف>

إذا نظرت إلى صورة نبات الشوك المجفف أعلاه، ستدرك أن هذا النبات يحتوي على سلسلة من الأشواك البنية مع البذور، والتي يستخدمها الناس بشكل عام كحقن لتحسين مشاكل الكبد والمرارة... ولكن يجب أن تعلم أن فوائد نبات الشوك الحليب أكثر من هذه..

من أهم خصائص نبات الشوك الحليب في الطب التقليدي هو علاج مشاكل الكبد المختلفة مثل الكبد الدهني غير الكحولي.... يحمي هذا النبات خلايا الكبد بسبب خصائصه. خصائصه المضادة للأكسدة ويمنع تراكم الدهون فيه... يفعلون ذلك

طريقة استخدام نبات نبات الشوك لعلاج الكبد الدهني هي وضع ملعقة كبيرة من بذور نبات الشوك المجفف في كوب من الماء الدافئ وتركها لمدة 10 دقائق ثم شربها... وتذكر أنه لا ينصح بتناول أكثر من أربعة أكواب من شاي نبات الشوك خلال اليوم.

معرفة المزيد: ما سبب حكة العرق؟

2- خصائص نبات الشوك في الكلى

يُعرف نبات الشوك الحليب بأنه أقوى دواء عشبي يفتت الحصى ويلعب دورًا فعالًا في تفتيت حصوات الكلى. وأيضًا، نظرًا لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، فهو يساعد على تحسين وظائف الكلى عن طريق تقليل الضرر التأكسدي. يمكنك شرب كوب من شاي الشوك الحليب يوميا لحماية الكلى من سموم الكلى.

معرفة المزيد: خصائص الجبن

3- مريم خار وصحة القلب

يحتوي نبات الشوك الحليب على الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميجا 3، والتي تساعد في الحفاظ على صحة القلب. يعتقد أطباء الطب التقليدي أن شاي الشوك الحليب يمكن أن يخفض نسبة الكولسترول السيئ ويخفض ضغط الدم المرتفع.. ولذلك فهو فعال في الوقاية من أمراض القلب كالنوبات القلبية.

4- خصائص نبات نبات الشوك للبشرة

<ديف>

بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، يساعد هذا النبات على علاج حب الشباب وإزالة الاحمرار والالتهابات والبثور... يمكنك أيضًا استخدام خصائص زيت الشوك الحليب لإزالة عيوب البشرة... الاستخدام المحلي لمستخلص هذا النبات يمنع تكسر الكولاجين ويبطئ عملية شيخوخة الجلد، مما يؤدي إلى الحصول على بشرة صافية وصحية وشابة.

5- نبتة سانت جون وزيادة حليب الثدي

استخدام نبات نبات الشوك أثناء الرضاعة يزيد من مستوى هرمون البرولاكتين.. لأن هذا الهرمون له دور فعال في زيادة حليب المرأة... وبالطبع تجدر الإشارة إلى أنه يجب على المرضعات استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة أثناء الرضاعة للتأكد من سلامتها.

معرفة المزيد: فوائد عشبة الليمون

6- خصائص نبات الشوك في إنقاص الوزن

أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات عام 2016 أن وجود المادة الفعالة سيليمارين في نبات الشوك الحليب تسبب في فقدان الوزن لدى الفئران.. لذلك تشير بعض المصادر إلى أن شرب كوب من شاي نبات الشوك الحليب يوميًا يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن.. ومع ذلك، لا يزال الباحثون بحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد ذلك ولا يمكنهم القول بشكل قاطع أن نبات الشوك الحليب يسبب فقدان الوزن.

السليمارين الموجود في نبات شوك الحليب كمضاد قوي للأكسدة ومعزز لجهاز المناعة يمكن أن يمنع تلف الحمض النووي ونمو الورم الناجم عن الإجهاد التأكسدي... تظهر بعض الأبحاث أن شوك الحليب فعال عن طريق تثبيط نمو الخلايا السرطانية، خاصة في سرطان الكبد والقولون والثدي.

معرفة المزيد: ما فائدة عرق الهندباء؟

8- خصائص نبات الشوك في علاج حصوات المرارة

يمكن لهذا النبات تحسين وظيفة المرارة والكلى والطحال عن طريق تقليل التهاب المرارة وتطهير الجسم من النفايات الأيضية ومنع تكوين حصوات المرارة. <ديف>

يمكن اعتبار علاج مشاكل مثل الانتفاخ وعسر الهضم من خصائص نبات الشوك الحليب للمعدة.... يمكن لهذا النبات أن يمنع حرقة المعدة والارتجاع عن طريق تقليل إفراز حمض المعدة.... ولهذا الغرض يمكنك شرب كوب من الشاي بالحليب مع العسل بعد الأكل.

10- خصائص نبات الشوك الحليب للرجال

تشير بعض الدراسات السريرية إلى أن المركبات المفيدة في نبات الشوك الحليب مفيدة للحفاظ على صحة البروستاتا والتقليل من التهاباتها.... ومن ناحية أخرى فإن نبات الشوك الحليب له تأثيرات استروجينية تساعد على زيادة الخصوبة وتحسين الأداء الجنسي للرجال....وبطبيعة الحال يجب أن نقول أن النتائج التي تؤكد الآثار الإيجابية لنبات الشوك الحليب على الصحة الجنسية للرجال قد تم بالفعل.. ولذلك لا بد من إجراء المزيد من الدراسات.

11- مريم خار وصحة الرحم

من خصائص نبات الشوك الحليب للرحم زيادة خصوبته... وبما أن نبات الشوك الحليب يعرف بأنه نبات مضاد للسرطان بسبب خصائصه المضادة للأكسدة القوية، فإن تناوله يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية في الرحم.. ومن ناحية أخرى، فإن هذا النبات يزيد من استقلاب هرمون الاستروجين ويزيل فائضه.

معرفة المزيد: التعرق لخسارة دهون البطن

12- خصائص الحليب في مرض السكري

تعمل المركبات المفيدة الموجودة في نبات الشوك الحليب، مثل الأحماض الدهنية والسيليمارين وخصائصه المضادة للأكسدة، على تنظيم مستوى الأنسولين وسكر الدم في الجسم.... وقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول مستخلص أو شاي هذا النبات مفيد للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 من خلال تحسين مقاومة الأنسولين.

13- نبتة سانت جون ومقوية لجهاز المناعة

السيليمارين الموجود في نبات الشوك الحليب كمضاد قوي للأكسدة يحمي الجسم من الالتهابات ومسببات الأمراض... كما أن هذه المادة مفيدة لتقليل الالتهابات المزمنة في الجسم وتحسن حالات الربو والحساسية... ويمكن اعتبار فائدة أخرى لنبات الشوك الحليب لجهاز المناعة هي زيادة الجلوتاثيون في الجسم، مما يقضي على الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي ويلعب دورا فعالا في الصحة العامة للجسم. الجسم.

14- خصائص نبات الشوك في صحة العظام

يمنع هذا النبات تلف العظام بسبب نقص هرمون الاستروجين في الجسم.. كما أنه لوجود المعادن مثل الكالسيوم فهو مفيد لصحة العظام ويمنع الإصابة بهشاشة العظام.

15- نبتة سانت جون وتحسين وظائف المخ

من الفوائد الأخرى لنبات الشوك الحليب في الطب التقليدي تحسين حالات مرض باركنسون والزهايمر... بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، يحمي هذا النبات الدماغ والجهاز العصبي ويمنع تراجع وظائف المخ المرتبط بالشيخوخة.... تؤكد بعض الأبحاث العلاقة بين السيليمارين ومنع الضرر التأكسدي لخلايا الدماغ. <ديف>

على الرغم من خصائص نبات الشوك الذي لا تعد ولا تحصى إلا أن آثاره في علاج مجموعة واسعة من الأمراض لم تتم الموافقة عليها بعد من قبل منظمة الغذاء والدواء... لذلك لا ينصح باستهلاكه لبعض الأشخاص ذوي الحالات الخاصة... ومن أهم أضرار ومضاعفات نبات الشوك الذي تحدث عادة بسبب الإفراط في استهلاكه يمكن ذكر ما يلي:

• الإسهال
• الغثيان
• مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ
• الحساسية والحساسية
• الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري
• التفاعل الدوائي مع الأدوية المضادة للسرطان والعلاج الإشعاعي

معرفة المزيد: خصائص سارخارجول

كيفية استخدام حليب الشوك

الطريقة الأبسط والأكثر شيوعاً لاستخدام نبات الشوك الحليب هي تحضيره على شكل شاي... ويكفي لهذا الغرض سكب ملعقة صغيرة من بذور النباتات الجافة أو نبات الشوك في كوب من الماء الدافئ وتركه يتخمر لمدة 10 دقائق تقريباً..

هناك طريقة أخرى لاستهلاك نبات الشوك الحليب على شكل عرق وزيت هذا النبات. في الطب التقليدي، يتم استخدام عرق أو مستخلص نبات الشوك الحليب لتحسين وظائف القلب، وإزالة السموم من الجسم، وعلاج مشاكل الكبد والسكري.

يمكنك أيضًا الحصول على هذا النبات كمكمل غذائي على شكل أقراص أو كبسولات من الصيدليات.... وتذكر أنه يجب تناول مكملات نبات الشوك الحليب بعد استشارة الطبيب.

نظرة قصيرة على خصائص نبات الشوك الحليب

يعتبر نبات شوك الحليب من النباتات الطبية المميزة التي تساعد على صحة الجسم بسبب وجود المادة الفعالة سيليمارين. وتتميز هذه المادة بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، كما أن وجودها في نبات الشوك الحليب جعل هذا النبات مفيداً لعلاج مشاكل الكبد، والحفاظ على صحة القلب، وتحسين وظائف المخ، وتقوية جهاز المناعة في الجسم، وعلاج مرض السكري من النوع 2، وتقوية القوى الجنسية والبطن..

إلا أن الفوائد الطبية لنبات الشوك الحليب لم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.. ولهذا السبب يجب عليك تجنب الإفراط في تناوله، وإذا كان لديك أي شروط خاصة، تأكد من استشارة طبيبك قبل تناوله... في هذا المقال من مجلة الصحة GCORP LLC، عرفناك على خصائصه وبعض آثاره الجانبية، واستشر أفضل الأطباء الخبراء، بما في ذلك أخصائي التغذية عبر الإنترنت... كما وفرت لك GCORP LLC إمكانية استخدامه نظام المواعيد الإلكتروني مع اختيار أخصائي تغذية لمقابلة أخصائي التغذية شخصيًا.

الأسئلة الشائعة

المصادر: ميديكال نيوز توداي | ويب إم دي

<ديف>ديف>