ما هو اضطراب الاجترار؟ الأعراض والأسباب وطرق العلاج هل من الممكن أن تكون مصابًا باضطراب الاجترار؟ يمكن أن يكون لمشاكل الجهاز الهضمي والتغذية تأثير كبير على نوعية حياتنا وتشمل مجموعة واسعة من الاضطرابات. للحصول على حياة صحية ومرضية، من المهم جدًا معرفة هذه المشكلات واتخاذ الإجراءات اللازمة لعلاجها في الوقت المناسب. لكن هل كل هذه الاضطرابات الهضمية قابلة للعلاج؟ إحدى المشاكل الأقل شهرة في هذا المجال هي اضطراب الاجترار أو متلازمة الاجترار. وفي هذه المقالة سوف نستعرض هذا الاضطراب بشكل كامل. إذا رأيت أعراض هذه الحالة في نفسك، يمكنك استشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي شخصيًا أو عبر الإنترنت من خلال موقع عيادة البيروزي لعلم النفس.

ما هو اضطراب الاجترار؟ اضطراب الاجترار هو حالة نادرة يتقيأ فيها الشخص ويبتلع عادة الطعام الذي ابتلعه دون الشعور بالغثيان أو القيء. في بعض الحالات، قد يبصق الشخص الطعام. ويمكن تكرار هذه العملية عدة مرات. يحدث هذا الاضطراب، وهو أكثر شيوعًا عند الرجال، عادةً عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، ولكن يمكن رؤيته أيضًا عند الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين وحتى البالغين. إذا استمرت هذه المشكلة، يمكن أن تؤدي إلى سوء التغذية، وفقدان شديد في الوزن، وفي الحالات الشديدة، حتى الموت. على الرغم من أنه في كثير من الحالات، يتم حل الاضطراب من تلقاء نفسه، إلا أنه قد يظل مزمنًا وخطيرًا لدى بعض الأشخاص. يمكن أن تكون هذه المشكلة مرتبطة بإعاقات النمو أو التأخر المعرفي أو مشاكل نفسية أخرى. لتشخيص هذا الاضطراب، يجب على الشخص أن يعاني من هذا السلوك لمدة شهر على الأقل. معايير اضطراب الاجترار لقد مر شهر على الأقل يقوم فيه الشخص بإحضار الطعام بشكل متكرر من المعدة إلى الفم. يمكن إعادة مضغ الطعام الذي يخرج من المعدة إلى الفم، أو إعادة بلعه، أو بصقه. لا يمكن أن يعزى الاجترار المتكرر إلى مشكلة في الجهاز الهضمي أو حالة طبية أخرى. (على سبيل المثال، للارتجاع المعدي المعوي أو تضيق البواب) لا يحدث هذا السلوك فقط عندما يعاني الشخص من فقدان الشهية العصبي، أو الشره المرضي العصبي، أو اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، أو اضطراب ARFID. إذا ظهرت الأعراض بينما يعاني الشخص من اضطراب عقلي آخر (على سبيل المثال، الإعاقة الذهنية أو اضطراب آخر في النمو العصبي)، فيجب أن تكون شديدة بما يكفي لتستدعي اهتمامًا خاصًا من الأطباء وعلماء النفس. (جمعية علم النفس الأمريكية، الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية DSM-5-TR، د. مهدي غانجي، طهران، سافالان) أعراض اضطراب الاجترار يرتبط اضطراب الاجترار بمجموعة من الأعراض الجسدية والسلوكية التي يمكن أن يكون لها آثار خطيرة على صحة الشخص. وتشمل هذه الأعراض ما يلي: ### مضغ الطعام مرة أخرى عادةً ما يقوم الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب بتقيؤ الطعام المبتلع من المعدة إلى الفم، وإعادة مضغه وابتلاعه، أو في بعض الحالات تقيؤه. ### وجع القلب المتكرر تكرار ارتجاع الطعام من المعدة يمكن أن يهيج الجهاز الهضمي ويسبب آلام في البطن. ###القيء المتكرر للطعام في بعض الحالات، يتقيأ الشخص طعامًا غير مهضوم دون أن يشعر بالمرض، مما قد يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية ومشاكل في الجهاز الهضمي. ### رائحة الفم الكريهة الطعام المتبقي في الفم وتقيؤه باستمرار من المعدة يمكن أن يسبب رائحة كريهة في الفم. ### فقدان الوزن غير المرغوب فيه وإذا استمر هذا السلوك بشكل مستمر، فقد يعاني الشخص من سوء التغذية وفقدان شديد في الوزن ونقص الفيتامينات والمعادن. يمكن أن تختلف هذه الأعراض اعتمادًا على شدة الاضطراب والحالة البدنية للشخص. عند بعض الأشخاص تكون الأعراض خفيفة وعابرة، لكن في الحالات الشديدة تكون هناك حاجة للتدخل الطبي والعلاج المتخصص. عواقب اضطراب الاجترار على أداء الأشخاص قد يرتبط سوء التغذية الناتج عن التغذية المتكررة بتأخر النمو البدني ويؤثر سلبًا على النمو والقدرة على التعلم. يقوم بعض كبار السن الذين يعانون من اضطراب الاجترار بتقليل تناولهم للطعام عن عمد لأنه من غير المقبول اجتماعيًا التقاط الطعام. ولهذا السبب، قد يفقدون الوزن أو يعانون من نقص الوزن. عند الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين والبالغين، من المرجح أن يتأثر الأداء الاجتماعي سلبًا. (جمعية علم النفس الأمريكية، الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية DSM-5-TR، د. مهدي غانجي، طهران، سافالان) أسباب اضطراب الاجترار لم يتم بعد تحديد السبب الدقيق لاضطراب الاجترار بشكل كامل، ولكن يبدو أن زيادة الضغط في منطقة البطن هي أحد العوامل التي تلعب دورًا في حدوثه. يتم الخلط أحيانًا بين هذا الاضطراب وأمراض مثل الشره المرضي العصبي، والارتجاع المعدي، وخزل المعدة. في بعض الحالات، قد يعاني الأشخاص المصابون بهذه المتلازمة أيضًا من مشاكل في الإفرازات الشرجية. ويلاحظ هذا الاضطراب بكثرة عند الأطفال والأشخاص الذين يعانون من إعاقات في النمو. كما أن هذا المرض لا يقتصر على عمر معين وقد يصيب الأطفال والمراهقين والبالغين. الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب أو الاضطرابات النفسية الأخرى هم أكثر عرضة للإصابة بهذه المتلازمة. علاج اضطراب الاجترار يعتمد علاج متلازمة الاجترار على عوامل مختلفة مثل الأعراض والعمر والحالة العامة للشخص. كما أن شدة المرض تؤثر أيضًا في تحديد طرق العلاج الفعالة. حاليًا، لا يوجد دواء لعلاج هذا الاضطراب بشكل نهائي. يتضمن العلاج الأولي عادة العلاج السلوكي لتصحيح الأنماط غير القادرة على التكيف. إحدى طرق العلاج الشائعة هي التنفس البطني. الحجاب الحاجز هو عضلة كبيرة على شكل قبة تقع في قاعدة الرئتين. في هذه الطريقة يتم تعليم الشخص التنفس بشكل صحيح ومنع الضغط الزائد على البطن. عادة ما يتم تدريس هذه التقنية من قبل علماء النفس السلوكي وهي سهلة التعلم. أفضل وقت للقيام بهذا التمرين هو قبل كل وجبة لتجنب ارتجاع الطعام. ومع الممارسة المستمرة، يستطيع معظم الأشخاص تعلم هذه الطريقة جيدًا وتقليل الأعراض المزعجة لهذا الاضطراب.