الجمعة، 2 ديسمبر، من 10:00 صباحًا إلى 12:00 مساءً العناوين الرئيسية: كيف نقع في دوامة التفكير السلبي تقنيات عملية لوقف الاجترار التعامل مع اللوم والندم الذي لا نهاية له استراتيجيات التعامل مع تأثير الأفكار المزعجة على الأداء اليومي التسجيل عن طريق الاتصال أو إرسال كلمة إدارة الاجترار...