به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

التعرف على معنى الأصالة
مقاله تخصصی

التعرف على معنى الأصالة

منذ 3 أشهر
571 بازدید
دكتور حسين بيات

دكتور حسين بيات

شيراز

دكتوراه في علم نفس الصحة

في عالم مليء بالتغيرات السريعة والتقنيات الجديدة، يبحث الناس والمجتمعات عن هويتهم وقيمهم الحقيقية.. ولهذا السبب، تعد الأصالة مهمة جدًا في عالم اليوم.. فالأصالة لا تعني الحفاظ على التقاليد والجذور الثقافية فحسب، بل تشير أيضًا إلى معرفة أعمق بالنفس والبيئة المحيطة. النمو والتطور المساعدة الفردية والجماعية... ### **أهمية الأصالة** الأصالة هي مفتاح نجاحك... الأصالة يمكن أن تساعدك في جميع جوانب شخصيتك... من أهم الأشياء التي يجب أن تكون أصيلاً هو أن يعتبرك الآخرون قدوة لهم... ومن أهم الطرق لتحقيق الأصالة هو النظر إلى الأشخاص الأصيلين والتعرف عليهم.. وهذا لا يعني تقليدهم والاقتداء بهم. إطار العمل الخاص بك وهذه الميزة مفيدة جداً في خلق أفكار جديدة.... الأصالة تعني العيش وفق قيمك وأهدافك وليس وفق قيم وأهداف الآخرين... وفي نفس الوقت تجاهل الضغوط التي يفرضها الآخرون والمجتمع.... هل تفكر في هذا؟. التخسيس واللياقة البدنية؟... يمكنك الرجوع إلى مقالة سيكولوجية التخسيس....
الأصالة مهمة جدًا لأنها تؤدي إلى تطوير شخصية الفرد وأسلوب حياته.... لتحقيق الأصالة، يجب أن نحاول إجراء تغييرات إيجابية في مجالات شخصيتنا... إنهم لا يستسلمون ويلتزمون بقيمهم.... كانت هناك طرق ذهبية مختلفة للحصول على الأصالة التي يمكن أن تساعد الشخص على تطوير شخصيته....
### **عش وفقًا لقيمك** العيش بشكل أصيل يعني العيش وفقًا للقيم والمعتقدات العزيزة عليك والتي هي مصدر أهدافك الشخصية.... خطوتك الأولى هي تحديد قيمك الأساسية ثم الالتزام بالعيش والعمل وفقًا لها.... ثم يجب عليك تحديد أهداف شخصية وأهداف مهنية تتوافق مع هذه القيم.... إن العيش على القيم يتطلب معرفة الذات.. لأن الإنسان يجب أن يكون على دراية بقيمه؛ حتى يتمكن من الارتقاء إلى مستوى هذه الأهداف...
### **التواصل بأمانة** التواصل الصادق يعني قول ما تؤمن به، مع احترام احتياجات ومشاعر الآخرين.... وهذا يتطلب الذكاء العاطفي ومهارات التواصل الجيدة.... التواصل الصادق يعني عدم اللعب مع الآخرين وإظهار نفسك على حقيقتك... التعبير عما يدور في ذهنك بوضوح تام والإيمان بما تقوله.... إنسان يؤمن بأفكاره وقيمه؛ لهذا.. تحاول إثباتها ولا تمنع أفكارها من الخروج... أن تكون أصيلاً يتطلب قوة الشخصية، خاصة عندما يضغط عليك الآخرون لتتصرف بطريقة تعلم أنها خاطئة.... لهذا السبب عليك أن تعمل على بناء ثقتك بنفسك... إن الفهم القوي لنفسك والإصرار على الوقوف على أرض الواقع سيساعدك على النجاح في المواقف الصعبة... التحلي بالثقة في جميع جوانب الحياة بما في ذلك العمل والعلاقات. يؤثر عليك وإذا كان الشخص يتمتع بثقة عالية بنفسه... فيمكنه التعبير بشكل أفضل عن أفكاره وقيمه الأصلية... الثقة بالنفس لدى الأولاد والبنات يمكن أن تكون أحد عوامل النجاح في الحياة الشخصية والعملية..
### **إدارة عواطفك عندما تعيش بصدق، فإنك تأخذ بعين الاعتبار احتياجات الآخرين وتحاول معاملتهم باحترام.... في المواقف العصيبة، هذا يعني معرفة كيفية التحكم في عواطفك.... وهذا جزء مهم من الحياة الواقعية، لأنه يظهر أن لديك قوة داخلية واحترامًا لمن حولك، وهي مهارة تستحق التطوير لأنها تساعدك في جميع جوانب الحياة.. في الاستشارة مع مستشار، يمكن للناس الحصول على... ### **وجود أفكار مختلفة** وجود أفكار متنوعة هو وسيلة لتحقيق الأصالة.... إذا كان لديك أفكار قليلة فقط؛ عادة هذه الأفكار هي أفكارك الأولية وقد تكون سطحية جداً وتتبادر إلى أذهان الكثير من الناس.... إذا تم إنشاء الأفكار الذهبية عندما تبحث بعمق في عقلك... عادة ما يقع الناس في حب أفكارهم الأولى ويعتقدون أنها أفكار ذهبية ولا يبحثون عن أفكار أخرى.. يمكنك الاستفادة من هذا الخطأ الذي يقع فيه معظم الناس وابتكار أفكار ذهبية.. مما ينمي شخصيتك ويزيد من أصالتك. إذا نظرت إلى مؤسسي الشركات الناشئة، فمتوسط ​​عمر مؤسس الاستثمار هو 38 عامًا... ربما تبدو هذه الإحصائية غريبة لأن الناس عادة ما يعتقدون؛ يجب أن تكون لديهم أفكار ذهبية وأن يتصرفوا بأمانة عندما يكونون صغارًا وقد بدأوا حياتهم المهنية للتو.. بينما عندما تعرف موضوعًا ما بشكل أفضل وأعمق، فمن المرجح أن تفكر بشكل أكثر إبداعًا... هناك نهج يسمى التفكير الرئيسي القديم.. والذي يتم إنشاؤه عندما يعرف الشخص محترفًا بعمق وهذا ممكن من خلال التجربة ومحاولة اكتشاف أفكار جديدة...
**الملخص** ولعل الأصالة هي إحدى القضايا المهمة التي ينبغي الاهتمام بها اليوم؛ لأن البيئة الافتراضية ونمط حياة الناس اليوم جعلت الناس أكثر تشابهاً مع بعضهم البعض مما كانوا عليه في الماضي ويخافون من خلق أفكار وخواطر جديدة.... الأصالة تساعدك على أن تكون رائداً في حياتك وتصنع إنساناً ناجحاً... تصبح أكثر ثراءً وتنوعاً.... هذه الرحلة نحو معرفة الذات وقبولها لا تزال تذكرنا بأن اختيار الأصالة وقيمة العيش مع الأصالة الإنسانية... الأصالة هي واحدة من أعظم الهدايا والإنجازات الإنسانية.... لتحقيق الشخصية تطوير وحياة أصيلة، يمكنك قراءة المواد المقدمة على موقع الدكتور بيات.... **الأسئلة الشائعة** **1\_ ما هي الأصالة؟** على الرغم من أن الأصالة يمكن أن يكون لها معاني مختلفة؛ لكن من أبسطها أن الأصالة تعني تمسك المرء بشخصيته وقيمه وروحه مع تجاهل الضغوط من الآخرين والمجتمع. **2\_ ما أهمية الأصالة؟** من أهم نقاط الأصالة هو أن يعتبرك الآخرون قدوة لهم... كما أن الأصالة تسبب الإبداع والابتكار لدى الإنسان مما يولد أفكاراً جديدة عند الإنسان.... **3\_ ما هي أهم صفات الأشخاص الحقيقيين؟** الأشخاص الحقيقيون عادة ما يكون لديهم وجهة نظر خاصة وفريدة من نوعها، وفي مواجهة الضغوط الاجتماعية التي تسببها وجهة نظرهم المعاكسة.. لا يستسلمون ويتمسكون بقيمهم.. إن الثقة بالنفس تؤثر على جميع مراحل الحياة، بما في ذلك عملك وعلاقاتك، وإذا كان الشخص يتمتع بثقة عالية بالنفس؛ يمكنه التعبير بشكل أفضل عن أفكاره وقيمه الأصلية...
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دكتور حسين بيات

166 مقاله
السيطرة على العواطف مع الارتجاع العصبي. الاسترخاء والتركيز بدون مخدرات - مركز علم النفس والارتجاع العصبي للدكتور بيات
مطالعه بیشتر

السيطرة على العواطف مع الارتجاع العصبي. الاسترخاء والتركيز بدون مخدرات - مركز علم النفس والارتجاع العصبي للدكتور بيات

التحكم في المشاعر من خلال الارتجاع العصبي يعني التدريب المباشر للدماغ لإدارة العواطف وردود الفعل العاطفية بشكل...

منذ 3 أسابيع بخوانید
ما هو الاجترار وكيفية إيقافه؟ - طرق علمية للتخلص من الأفكار السلبية - مركز د. بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

ما هو الاجترار وكيفية إيقافه؟ - طرق علمية للتخلص من الأفكار السلبية - مركز د. بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

هل سبق لك أن تكررت فكرة سلبية في ذهنك مرارًا وتكرارًا وبغض النظر عما تفعله، لا يمكنك إيقافها؟ إن الخوض في أخطاء...

منذ 3 أسابيع بخوانید
العلاج باستخدام لوريتا الارتجاع العصبي: طريقة جديدة لعلاج الاضطرابات النفسية بدون أدوية - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

العلاج باستخدام لوريتا الارتجاع العصبي: طريقة جديدة لعلاج الاضطرابات النفسية بدون أدوية - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

هل فكرت يومًا في برمجة عقلك مثل الكمبيوتر لجعله يعمل بشكل أفضل؟ الارتجاع العصبي لوريتا هو نوع متقدم من الارتجاع...

منذ 3 أسابيع بخوانید
تشخيص وعلاج اضطراب التعلم غير اللفظي عند طفلك بـ 6 طرق علمية - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

تشخيص وعلاج اضطراب التعلم غير اللفظي عند طفلك بـ 6 طرق علمية - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

عندما ترى علامات لدى طفلك مثل صعوبة فهم المفاهيم المكانية، أو ضعف المهارات الحركية الدقيقة، أو عدم القدرة على ق...

منذ 3 أسابيع بخوانید
علم نفس الفعل (ACT) أو العلاج المبني على القبول والالتزام - الطريقة والخطوات والتطبيقات - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

علم نفس الفعل (ACT) أو العلاج المبني على القبول والالتزام - الطريقة والخطوات والتطبيقات - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

علم نفس التصرف أو العلاج المبني على القبول والالتزام (علاج القبول والالتزام - ACT) هو أحد الأساليب الجديدة للعل...

منذ 3 أسابيع بخوانید
سر التخلص من التعلق القلق بأربع طرق نهائية - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

سر التخلص من التعلق القلق بأربع طرق نهائية - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

إذا كنت تتعامل باستمرار مع قلق الهجر أو الحاجة المستمرة للموافقة في علاقاتك، فإن هذا الدليل الشامل لقلق التعلق...

منذ 3 أسابيع بخوانید
7 حلول علمية لتعزيز الثقة بالنفس وتحقيق النجاح - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

7 حلول علمية لتعزيز الثقة بالنفس وتحقيق النجاح - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

الثقة بالنفس تعني الإيمان بقدرات الفرد وكفاءته لمواجهة التحديات وتحقيق الأهداف. إذا كنت تبحث عن طريقة مؤكدة لتع...

منذ 3 أسابيع بخوانید
كيفية علاج الخطأ؟ الدليل النفسي للعودة إلى السلام - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

كيفية علاج الخطأ؟ الدليل النفسي للعودة إلى السلام - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

إن الإنارة الغازية هي شكل من أشكال الإساءة النفسية التي تتميز بالتلاعب بالواقع والإذلال التدريجي لإدراك الضحية...

منذ 3 أسابيع بخوانید
سبب قضم الأظافر؛ التحليل النفسي للسلوك لدى البالغين والمراهقين – مركز علم النفس والارتجاع العصبي للدكتور بيات
مطالعه بیشتر

سبب قضم الأظافر؛ التحليل النفسي للسلوك لدى البالغين والمراهقين – مركز علم النفس والارتجاع العصبي للدكتور بيات

قضم الأظافر في علم النفس ضمن التهاب الأظافر (Onychophagia) معروف ويندرج ضمن فئة السلوكيات التكرارية المستمدة من...

منذ 3 أسابيع بخوانید
علاج الصداع النصفي مع الارتجاع العصبي . الحد من النوبات بطريقة علمية بدون أدوية - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

علاج الصداع النصفي مع الارتجاع العصبي . الحد من النوبات بطريقة علمية بدون أدوية - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

يعد الصداع النصفي أحد أكثر أنواع الصداع العصبي شيوعًا والموهنة التي يمكن أن تعطل تركيزك وعملك ودراستك ونوعية حي...

منذ 3 أسابيع بخوانید
كيف يجب أن يتصرف الآباء أثناء فضول الأطفال الجنسي؟ مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

كيف يجب أن يتصرف الآباء أثناء فضول الأطفال الجنسي؟ مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

يعد فضول الأطفال بشأن أجسادهم أمرًا طبيعيًا تمامًا، ولكنه يصبح مربكًا ومثيرًا للقلق بالنسبة للعديد من الآباء...

منذ 3 أسابيع بخوانید
ما هو تأثير الضغوط الاقتصادية على الصحة النفسية؟ مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

ما هو تأثير الضغوط الاقتصادية على الصحة النفسية؟ مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

يحدث الضغط الاقتصادي (الضغط المالي) عندما يشعر الناس بالقلق بشأن دفع النفقات اليومية أو الديون أو الأمن الوظيفي...

منذ 3 أسابيع بخوانید
التعرف على اضطراب القلق العام وأعراضه وطرق علاجه - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

التعرف على اضطراب القلق العام وأعراضه وطرق علاجه - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

إذا كنت تشعر بالقلق أو التوتر أو الأرق بشكل مستمر، ولا يبدو أن عقلك يهدأ أبدًا، فقد تكون مصابًا باضطراب القلق ا...

منذ 3 أسابيع بخوانید
5 طرق علمية لتعزيز الصحة النفسية وتحسين جودة الحياة - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

5 طرق علمية لتعزيز الصحة النفسية وتحسين جودة الحياة - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

تعد الصحة العقلية إحدى الركائز الأساسية لحياة سعيدة وفعالة وذات معنى. مثلما نقوم بالتمارين الرياضية والرعاية ال...

منذ 3 أسابيع بخوانید
علاج اضطراب تساقط الشعر - ضع الهوس والتوتر جانباً إلى الأبد - مركز الدكتور بيات للارتجاع العصبي وعلم النفس
مطالعه بیشتر

علاج اضطراب تساقط الشعر - ضع الهوس والتوتر جانباً إلى الأبد - مركز الدكتور بيات للارتجاع العصبي وعلم النفس

اضطراب شد الشعر (هوس نتف الشعر) هو اضطراب وسواسي شديد يجعل الشخص يسحب شعره دون وعي. وعادة ما يحدث هذا السلوك في...

منذ 3 أسابيع بخوانید
كيف نحول القلق في العلاقات العاطفية إلى سلام وحب حقيقي؟ مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

كيف نحول القلق في العلاقات العاطفية إلى سلام وحب حقيقي؟ مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

يظهر القلق في العلاقة عندما يمنع القلق أو الخوف من الهجر أو عدم الثقة من تجربة آمنة وحميمة. تؤدي هذه الحالة إلى...

منذ 3 أسابيع بخوانید
ما هو فرط النشاط الاندفاعي؟ 7 علامات تحذيرية وحلول علمية للسيطرة عليها - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مطالعه بیشتر

ما هو فرط النشاط الاندفاعي؟ 7 علامات تحذيرية وحلول علمية للسيطرة عليها - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

هل طفلك يتحرك باستمرار، أو يستجيب قبل أن تنتهي، أو غير قادر على انتظار دوره؟ ربما تتخذ قرارات متسرعة في بيئة عم...

منذ 3 أسابيع بخوانید